Beskrivelse
Mange kvinder oplever, at et efterfødselskorset – postpartum bælte – giver en ekstra støtte til maven og lænden efter graviditeten, hvor man kan opleve ubehag fra de delte mavemuskler og manglende muskelstyrke i maven. Et mavebånd kan være gavnligt for kvinder, der har delte mavemuskler, idet bæltet fysisk bringer musklerne sammen, så ubehaget forsvinder. Samtidig giver støttebæltet en bedre positur. Under graviditeten har mange kvinder tendens til at blive svajryggede og efter graviditeten er den dårlige holdning med til at forværre de delte mavemuskler. Kombineret med maveøvelser kan mavebæltet hjælpe til at lukke de delte mavemuskler.
Husk, at et mavebælte er en midlertidig løsning, og hvis du har svære delte mavemuskler, så er det alfa omega, at du genoptræner dine mavemuskler.
