Hvorfor bruge korset efter fødslen?

Det er ikke en ny trend at bruge korset efter fødslen. Det har været brugt i århundreder af kvinder over hele verden. Traditionen med at bruge et korset for at genvinde sin form forsvandt dog i flere lande under 70’ernes kvindeoprør. Korsetter og hoftebånd har dog vundet stort indpas igen, særligt i USA, hvor Hollywood-stjerner de seneste par år har været ude og fortælle om hemmeligheden bag deres hurtige vej til at genvinde deres figur efter graviditet.

Det sker i din krop under graviditeten

Efterhånden som din baby vokser i maven på dig, vil musklen kaldet rectus abdominis, den såkaldte “six pack” muskel, der løber fra dit brystben ned til dit skamben, begynde at åbne sig. Musklen når simpelthen til et punkt, hvor den ikke længere kan strække sig og komme længere frem i takt med at din mave vokser. Den åbner sig derfor som en lynlås for at give plads. Det sker uden du er klar over det og giver din baby mulighed for at vokse.

Under graviditeten er dine organer også nødt til at give plads til at der kan vokse et lille barn i dig. Dine organer skubbes og flyttes. Din blære, dine tarme og din lever og dine nyrer flytter sig for at der kan være plads i maven til din baby. Der er pludselig meget trangt inde i din mave, og det er også grunden til, at du måske under graviditeten oplever, at du skal tisse hele tiden eller endda har forstoppelse.

Din graviditet svækker bækkenbunden på grund af vægten af den voksende baby, og på grund af relaxin-hormoner, der blødgør dine ledbånd og bækkenet for at give plads til at barnet kan skubbes ud gennem fødselskanalen.

Det sker i din krop efter fødslen

Når du har født, skal din hud og muskler trække sig sammen. Det kan tage tid. Din rectus abdominis muskel vil stadig være “lynet op”, være udstrukket og løs. Hos nogle kvinder vil mavemusklerne genfinde deres normale styrke og placering helt naturligt, men for mange sker det ikke af sig selv. Jo større din mave har været, jo mere har ”lynlåsen” måtte åbne sig. Det giver en forkert balance mellem de forreste muskler og rygmusklerne. Dine rygmuskler vil overkompensere for at understøtte din svage bugvæg, hvilket kan give ondt i lænd og ryg.

Når mavemusklerne er svækkede, så vil det være sværere for organerne at finde tilbage til deres rigtige placering, for musklerne kan ikke tvinge dem tilbage på den korrekte placering.

Dine mavemuskler spiller også en vigtig rolle for om du kommer til at døje med inkontinens efter fødslen, og eventuelle problemer med nedsynkning af livmoder.

Sådan virker et korset på din krop efter fødslen

Et korset, der fungerer som kompressionsbælte udviklet til at understøtte kroppen efter graviditet og fødslen, er ikke en ny dille, men har i århundreder været en naturlig del af efterfødselsforberedelserne.

Et korset målrettet formålet virker understøttende på muskler i maveregionen, virker helende og hjælper de indre organer med at genfinde deres korrekte position. Ved at lægge et blidt, men konstant pres på maven, skubber korsettet mavemusklerne sammen, så ”lynlåsen” kan lukkes og musklerne kan genfinde deres naturlige styrke. Velfungerende mavemuskler sikrer, at du undgår rygproblemer, inkontinens og den topmave, som mange mødre døjer med i lang tid efter graviditet og fødsel.

Indtil mavemusklerne er vokset sammen igen, så er det nødvendigt at bruge et korset for at skubbe dine organer hen på deres rigtige placering. Kompressionskorsettet vil også mindske hævelser og væskeophobninger i maveregionen ved forsigtigt at skubbe vandet ud af vævet. Du vil derfor langt hurtigere genfinde din tidligere form.

Fit Mum korsetter og hoftebånd hjælper dig ved hjælp af kompression at få det bedre hurtigere efter fødslen.