All posts by Ursula

Hvorfor bruge hoftebælte efter fødslen?

Hvorfor bruge hoftebælte efter fødslen?
Hvorfor bruge hoftebælte efter fødslen? Din krop forandrer sig under graviditeten. Ledbåndene i bækkenet blødgøres, så bækkenet udvider sig, som du nærmer dig fødslen. Det gør dig i stand til at presse dit barn igennem fødselskanalen. Den forandring giver bredere hofter. Bruger du et hoftebælte efter fødslen presser du dit bækken blidt tilbage på plads. Det forebygger skader og brede hofter. Under graviditeten udvider dine hofter sig Under din graviditet producerer du en større .

Hvad er rectus diastase?

Hvad er rectus diastase?
Rectus diastase, eller delte mavemuskler, er et ret almindeligt fænomen under graviditeten, hvor højre og venstre halvdel af dine lige mavemuskler - rectus abdominis - skiller sig fra hinanden i kroppens midtlinje.